首页> 精神心理科> 总是睡不着> 14岁晚上总是睡不着的有时候要到下

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

14岁晚上总是睡不着的有时候要到下可能与生理因素有关,但也不排除是病理因素的原因,例如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。

1、生理因素

如果平时学习压力过大,可能会刺激大脑神经,从而出现晚上睡不着的情况。可以通过调整作息的方式进行改善,要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,也可以在睡前喝一杯热牛奶,能够起到助眠的效果。

2、病理因素

神经衰弱:神经衰弱可能与心理因素有关,患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳、睡眠质量差、失眠等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、片等。

焦虑症:焦虑症可能与遗传因素有关,患者会出现紧张、不安、焦虑、心慌、呼吸急促等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等。

抑郁症:抑郁症可能与心理、社会、神经生化等因素有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等。

此外,还可能与甲状腺功能亢进症、心律失常等因素有关,建议患者及时前往医院就诊。

2023-08-04 20:22

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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