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备孕能不能吃海鲜
补充说明:备孕能不能吃海鲜
2024-10-11 10:23
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备孕女性适量食用海鲜有益健康,但需控制量并避免过敏。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对备孕女性的身体健康有益。然而,由于海鲜中可能含有汞等重金属,过量摄入可能对胎儿发育产生负面影响。因此,建议备孕女性在食用海鲜时,应适量控制量,并注意选择新鲜、无污染的海鲜。此外,如果对海鲜过敏,应避免食用,以免引发过敏反应。
2024-10-11 13:44
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