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桑葚的功效
补充说明:桑葚的功效
2023-09-09 22:04
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桑葚是桑科植物桑的干燥果穗,具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、乌发明目等功效,可以用于改善须发早白、津伤口渴、肠燥便秘、眩晕耳鸣等病症。
1、滋阴补血
桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血的功效,在临床上可以用于缓解阴血亏虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、失眠多梦、心悸气短等病症。
2、生津润燥
桑葚具有生津润燥的功效,在临床上可以用于缓解津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。
3、润肠通便
桑葚具有润肠通便的功效,在临床上可以用于缓解阴血亏虚引起的肠燥便秘、口干口渴、大便干结等病症。
4、乌发明目
桑葚具有乌发明目的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软等病症。
5、其他功效
桑葚含有胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,具有补血养颜、补肝益肾、生津止渴、润肠通便、明目、止泻、安神助眠等功效。
需要注意的是,桑葚性寒,脾胃虚寒的患者不宜食用,以免加重病情。若患者食用桑葚后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。