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冻的粽子要蒸多长时间
补充说明：冻的粽子要蒸多长时间
2023-09-23 03:12
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，冻的粽子蒸制时间不宜过长，以免影响口感。一般建议蒸15分钟左右即可，避免时间过长，导致粽子的口感变差。
粽子是由糯米、红枣、咸蛋黄等食物制作而成，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等。适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。但不建议食用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。一般建议将粽子放入蒸笼中蒸制15分钟左右即可，避免蒸的时间过长，导致糯米的口感变得黏腻，同时影响到粽子的正常食用。
另外，如果对糯米或者红枣过敏，则不建议食用粽子，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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