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吃vc能变白吗
补充说明：吃vc能变白吗
a******W 2024-11-07 11:38
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
吃VC不能直接变白，但可以辅助美白。
维生素C具有还原性，能够抑制酪氨酸酶的活性，进而阻碍黑色素的生成，所以有一定的美白功效。除此之外，还可以增强机体免疫力，促进铁的吸收，有利于预防坏血病的发生。需要注意的是，如果需要长时间服用VC片，则应在医生指导下进行，以免引起不良反应。
除了维生素C外，饮食中含有的抗氧化剂、避免过度紫外线暴露以及保持充足睡眠等都可能有助于皮肤健康。
在追求肌肤美白的过程中，均衡饮食和适当日晒防护同样重要。建议定期进行皮肤自我检查，并咨询专业医师意见以确保皮肤健康。
2024-11-07 11:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
多维元素片(29)
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
善存银片
用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。
力度伸泡腾片（橙口味）
1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
