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经期前乳房胀痛怎么办
补充说明：经期前乳房胀痛怎么办
2024-08-24 23:51
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
经期前乳房胀痛可以通过饮食调整、按摩治疗、中药治疗等方法来缓解。
1.饮食调整
经期前乳房胀痛可以通过调整饮食来缓解症状，例如增加富含维生素E和B族的食物摄入，如坚果、绿叶蔬菜等。这些食物有助于维持激素平衡，减轻乳房不适。
2.按摩治疗
轻柔的乳房按摩可以促进血液循环，缓解胀痛。在沐浴后进行按摩效果更佳，可使用温和的精油或天然油脂进行按摩。
3.中药治疗
中药调理可能有助于缓解经期前乳房胀痛。常用的中药如当归、川芎等具有活血化瘀的作用，但需在中医师指导下使用。
注意避免穿紧身衣物或胸罩过紧，以减少对乳房的压力。同时要保持良好的睡眠质量，避免熬夜和过度劳累。
2024-08-26 09:23
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女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。
症状起因：常见病因： 病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。 生理性胀痛有以下6种原因。 一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9—13岁发生。 二、经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 三、孕期乳房胀痛：由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。 四、产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。 五、人工流产后乳房胀痛：这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。 六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
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就诊科室：妇科
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