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牛奶属于胀气食物吗

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牛奶属于胀气食物吗

补充说明：牛奶属于胀气食物吗

2024-09-21 17:49

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于钟副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。

提问

牛奶是否胀气因人而异，适量摄入不会胀气，但对乳糖不耐受或过量摄入的人群可能产生胀气。
胀气通常与摄入不易消化的食物或产生气体的食物有关，而牛奶中的乳糖可能在某些人中难以被完全消化，导致产生气体，从而引起胀气。因此，对于乳糖不耐受或过量摄入的人群，牛奶可能是一种胀气食物。

2024-09-21 18:27

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