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姨妈期间葡萄可以吃吗

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姨妈期间葡萄可以吃吗

补充说明:姨妈期间葡萄可以吃吗

2024-09-25 17:12

葡萄 维生素 疲劳

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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

姨妈期间适量食用葡萄有益健康。
葡萄富含维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养,增强免疫力。此外,葡萄中的天然糖分可以提供能量,缓解经期疲劳。然而,由于葡萄属于寒性水果,过量食用可能会导致身体不适,因此在姨妈期间应适量食用。

2024-09-25 18:30

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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