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孩子容易感冒怎么样才能提高免疫力
补充说明：孩子容易感冒怎么样才能提高免疫力
a******W 2024-12-03 17:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子容易感冒可以考虑采取生活方式调整、营养支持、免疫促进剂、疫苗接种、环境控制等治疗措施来提高免疫力。
1.生活方式调整
通过增加体育锻炼、规律作息等来增强体质，进而提升机体免疫力。此方法适合所有人群，尤其对于儿童及体质较弱者。
2.营养支持
提供均衡饮食，包括蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，以满足生长发育需要。适用于生长发育期的孩子，旨在通过优化膳食结构来改善其健康状况。
3.免疫促进剂
使用免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等，可增强机体抗感染能力。针对反复呼吸道感染、慢性疲劳综合征等情况下易感个体。需在医师指导下使用。
4.疫苗接种
根据当地门推荐的计划，定期为孩子接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。适用于特定年龄段和高风险人群，以预防某些特定疾病的发生。
5.环境控制
保持室内空气流通，减少尘埃和过敏原，有助于降低感染风险。适宜于季节变化频繁或有哮喘、过敏史的家庭成员居住环境中。
家长应注意孩子的日常护理，保证充足的睡眠时间，有助于增强抵抗力。同时，可根据医生建议适时给予补充锌元素，如赖氨葡锌颗粒，以辅助提升免疫力。
2024-12-03 17:02
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
