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三高人群可以吃燕麦片吗

发病时间:不清楚

三高人群可以吃燕麦片吗

补充说明:三高人群可以吃燕麦片吗

2024-09-25 09:50

三高 燕麦片 胆固醇 血糖 心血管疾病 燕麦

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

三高人群可以适量食用燕麦片,有助于控制三高。
燕麦片富含膳食纤维和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和血糖水平,减少心血管疾病的风险。但需要注意的是,燕麦片中的碳水化合物含量较高,三高人群在食用时应控制摄入量,避免过量导致血糖波动。此外,选择无糖或低糖的燕麦片产品,减少糖分的摄入也是关键。

2024-09-25 14:12

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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