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坐月子满月需要发汗吗
补充说明：坐月子满月需要发汗吗
a******W 2024-11-28 13:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子满月可以适当发汗。
满月后产妇的身体已经逐渐恢复，此时适当的发汗可以帮助排出体内多余的水分和代谢废物，还可以促进血液循环，提高新陈代谢水平，对身体健康有益。但需要注意的是，如果产妇存在高血压、心脏病等基础疾病，则不宜进行剧烈运动或长时间处于高温环境，以免引起不适症状。
若产妇在分娩过程中出血量较多，体质较为虚弱，则不建议在此时进行发汗，以免加重身体负担，不利于产后恢复。
产妇在满月期间要注意保暖，避免受凉，同时也要注意饮食调理，保证营养均衡，有助于身体恢复。
2024-11-28 13:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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