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癔症性失声有什么好的方法治疗
补充说明：癔症性失声有什么好的方法治疗
2024-07-04 10:36
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
提问
癔症性失声可以考虑采用放松疗法、行为疗法、认知疗法等方法进行治疗。
1.放松疗法
放松疗法包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技术。例如，在专业人员指导下进行深呼吸练习，每次呼气时间比吸气时间长两倍。通过这些技巧可以降低身体紧张程度，减少心理压力，从而缓解症状。此法有助于患者学会控制情绪反应。适用于因情绪压力导致的癔症性失声，如焦虑、抑郁等情况。
2.行为疗法
行为疗法涉及暴露疗法和系统脱敏法等策略。例如，让患者逐步面对引起失声的情境，同时记录下每次尝试后的感受。该方法旨在帮助患者识别并改变不良的行为模式，提高应对能力。适合于那些因为习惯性回避而加重失声的情况。
3.认知疗法
认知疗法可能采用角色扮演、自对话等方式。例如，引导患者重新审视自己的信念和价值观，以更积极的态度看待自己和周围环境。其核心是改变不合理的思维模式，建立健康的心理机制。适用于那些由于自否定或过度关注他人评价而导致的失声。
此外，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，以及适度运动，如散步、瑜伽等，有助于改善心理健康状况，辅助治疗癔症性失声。
2024-07-04 17:41
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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