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有什么特效秘方治顽固性失眠
补充说明：有什么特效秘方治顽固性失眠
2023-09-07 23:45
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般没有特效秘方治顽固性失眠的说法。治疗顽固性失眠的方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等。
1、一般治疗
顽固性失眠可能是由于精神压力过大、精神紧张等原因引起的，患者可以通过改善生活方式进行缓解，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。在睡前可以适当喝温牛奶，可以促进睡眠。
2、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液、右佐匹克隆片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以改善睡眠质量。
3、物理治疗
顽固性失眠的患者也可以在医生指导下通过经颅磁刺激、静电刺激等物理治疗的方式进行治疗，可以促进神经功能恢复，改善失眠的情况。
4、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，容易出现失眠、心慌、头晕等症状。建议患者可以在心理医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，有利于改善失眠的情况。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养的均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2023-11-04 00:57
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
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清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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