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泥鳅配什么吃最补
补充说明：泥鳅配什么吃最补
2023-09-07 23:57
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，没有泥鳅配什么吃最补的说法。通常可以配枸杞、山药、莲子、西洋参、黄芪等食物，辅助补肾。
泥鳅是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补益脾肾、提高身体免疫力等功效。通常可以和枸杞一起吃，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，和泥鳅一起吃可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。
可以和山药一起吃，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，和泥鳅一起吃可以改善脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。
可以和莲子一起吃，莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，和泥鳅一起吃可以改善脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状。
可以和西洋参一起吃，西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，和泥鳅一起吃可以改善气阴两伤、肺气虚及肺阴虚等症状。
可以和黄芪一起吃，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，和泥鳅一起吃可以改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、内热消渴等症状。
建议患者平时应注意饮食均衡，避免偏食，以免导致营养不良。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
