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位置性眩晕如何食疗
补充说明：位置性眩晕如何食疗
2023-09-10 00:44
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
位置性眩晕的患者可以通过饮用芹菜粥、山药粥、绿豆粥、银耳红枣粥、姜丝炒鸡蛋等食疗方法辅助改善症状。
1、芹菜粥
患者可以将芹菜洗净切成碎末，与粳米一起煮粥，粥熟后加入芹菜碎末，再煮一段时间即可。芹菜粥中含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等营养成分，具有平肝清热、祛风利湿、润肠通便的功效，可以辅助缓解位置性眩晕引起的头晕、头痛等不适症状。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养，有助于增强抵抗力。
3、绿豆粥
绿豆粥中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、消暑、利水的功效，患者适量食用可以缓解位置性眩晕引起的头晕、恶心等不适症状。
4、银耳红枣粥
银耳红枣粥主要是由银耳、红枣等食材熬制而成的，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用，红枣具有补中益气、养血安神的功效，因此，患者适量食用银耳红枣粥，可以起到辅助补血、补气的作用，从而缓解不适症状。
5、姜丝炒鸡蛋
姜丝炒鸡蛋主要是由姜丝、鸡蛋等食材制作而成的，姜丝具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，鸡蛋具有补充营养、健脑益智的功效，因此，患者适量食用姜丝炒鸡蛋，可以起到辅助缓解恶心、呕吐等不适症状的作用。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
2023-09-10 20:21
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位置性眩晕是指头部运动到某一特定位置所诱发的旋转性眩晕，持续时间约30秒—2分钟。
