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淡菜嘌呤高吗
补充说明：淡菜嘌呤高吗
2024-04-29 20:35
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
淡菜嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎食用。
淡菜属于一种海产品，其中含有较高的嘌呤成分，每100克淡菜中含有150-160毫克的嘌呤，因此其嘌呤含量较高。而痛风主要是因为体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节内沉积所引起的疾病。如果痛风患者食用淡菜可能会导致体内尿酸水平进一步升高，从而引起痛风发作或者加重病情，因此痛风患者应谨慎食用淡菜。
除了淡菜外，海鲜、动物肝脏等食物也含一定量的嘌呤，对于存在代谢综合征的人群而言，过多摄入可能增加患痛风的风险。
对于健康人群来说，适量食用淡菜可以为身体提供多种营养物质；但出于健康考虑，建议患有痛风或高尿酸血症的患者减少淡菜及其类似食品的摄入。
2024-04-29 21:09
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
