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百合孕妇可以吃吗
补充说明：百合孕妇可以吃吗
a******W 2024-12-18 15:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
百合孕妇可以适量食用。
百合中含有的营养物质丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素、矿物质等，适当食用能够补充身体所需的营养成分。此外，百合还具有一定的药用价值，其性平、味甘，归心经、肺经，能起到养阴润肺、清心安神的作用，有助于改善孕期因气血不足引起的失眠多梦、精神恍惚等症状。
如果患者对百合过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于百合的摄入，应注意控制量，并非越多越好，且不宜长期单一食用，以避免出现营养不良或缺乏其他微量元素等问题。
2024-12-18 15:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
