首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 减肥能否吃紫薯

减肥能否吃紫薯

发病时间:不清楚

减肥能否吃紫薯

补充说明:减肥能否吃紫薯

2024-06-14 12:38

减肥 紫薯 血糖 体重下降

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

减肥期间可以适量吃紫薯。
紫薯是一种低卡路里的食品,且含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,从而达到减肥的目的。
如果个人存在血糖偏高的现象,则应尽量避免食用过多的紫薯,以免导致体内血糖水平持续升高,不利于控制病情的发展。
在减肥的过程中,要注意饮食多样化,并且还要注意粗细搭配,合理安排饮食结构,也有助于体重下降。

2024-06-14 13:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院