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孕妇可以吃维生素c片吗
补充说明：孕妇可以吃维生素c片吗
a******W 2024-12-17 16:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃维生素C片。
维生素C是人体必需的一种营养素，能够增强机体抵抗力、促进伤口愈合以及帮助铁质吸收等作用。对于孕妇而言，适当的摄入可有效防止牙龈出血及肿胀，同时也有助于促进腹中胎儿骨骼健康。但需注意的是，长期过量服用可能导致腹泻、皮疹等症状，因此应在医生指导下进行。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则应避免食用高糖分食物，如糖果、糕点等，以控制血糖水平。
孕期饮食需均衡且多样化，避免偏食或挑食，确保足够的营养供应。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-12-17 16:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
