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没睡好会影响血压升高吗
补充说明：没睡好会影响血压升高吗
a******W 2024-10-14 09:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
短暂的睡眠不足一般不会显著影响长期血压水平。
虽然短期内睡眠质量下降可能引起交感神经兴奋性增高，进而出现暂时性的血压升高现象。但这种血压波动通常是暂时性的，并且通过机体自我调节机制可以很快恢复正常。因此，对于血压的影响是有限的，不会产生明显的血压上升效应。若长期存在睡眠障碍，可能会增加患高血压的风险。
如果持续存在慢性失眠或睡眠呼吸暂停等疾病，则可能导致血压持续处于较高状态。
日常应注意规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，以减少因睡眠不佳引起的短期血压波动。
2024-10-14 09:52
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是药物原因或有效血容量不足引起血压下降,常见于服用降压药后、脑震荡或酒精中毒等。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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