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蜂蜜腌柠檬有什么功效
补充说明：蜂蜜腌柠檬有什么功效
2023-09-09 21:53
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜腌柠檬具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善便秘、辅助改善睡眠质量等功效，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
蜂蜜腌柠檬中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、有机酸、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
蜂蜜腌柠檬中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、提高食欲
蜂蜜腌柠檬中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有提高食欲的功效。如果患者出现食欲不振的情况，可以适量食用蜂蜜腌柠檬，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
蜂蜜腌柠檬中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者出现便秘的情况，可以适量食用蜂蜜腌柠檬，有利于改善便秘的情况。
5、辅助改善睡眠质量
蜂蜜腌柠檬中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，可以促进神经系统的发育，有利于改善睡眠质量。
但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 19:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
