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女人如何才能养好气血

发病时间：不清楚

女人如何才能养好气血

补充说明：女人如何才能养好气血

2024-07-08 14:35

女人当归黄芪气血不足针灸焦虑

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精选回答(1)

林玉洁副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：内科，儿科，失眠

提问

女人养好气血可采取中药调理、针灸疗法、生活方式调整等措施。
1.中药调理
中药调理通过使用具有补气养血作用的中药，如当归、黄芪等，来改善气血不足的症状。中药调理能够直接作用于身体内部，滋养气血，从而达到养好气血的目的。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位，如足三里、关元等，来调节气血运行。针灸能够促进气血流通，缓解气血不足的症状，从而达到养好气血的效果。
3.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、适量运动、保持良好作息等，以改善气血状况。通过调整生活方式，可以提高身体的整体健康水平，间接地改善气血不足的情况。
在进行上述治疗措施的同时，建议保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，以促进气血的正常循环。

2024-07-08 16:29

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

双蚁祛湿通络胶囊

补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。

神经衰弱乏力贫血骨蒸潮热崩漏肿胀痹证