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孕妇能吃黑鱼吗?
补充说明：孕妇能吃黑鱼吗?
a******W 2025-01-02 09:21
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医生回答(1)
洪立 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇可以适量食用黑鱼。
孕期适当进食黑鱼有利于补充营养、增强免疫力。因为黑鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等多种矿物质元素，能够为身体提供能量支持，还可以促进胎儿生长发育。此外，黑鱼还具有利水消肿的功效，对于妊娠期水肿有一定的缓解作用。但是需要注意的是，如果对黑鱼过敏则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，在购买时要确保其来源可靠以及新鲜度。
若孕妇对鱼类食物存在过敏史，则应避免食用黑鱼，以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循医师或营养师指导；同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能致敏源。
2025-01-02 09:21
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
