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燕窝怎么吃
补充说明：燕窝怎么吃
2023-07-14 09:50
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
燕窝可以直接用温水冲泡，也可以加入冰糖或蜂蜜等。
燕窝是一种营养价值比较高的滋补品，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、唾液酸等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的营养，对身体健康有所帮助。燕窝可以直接用温水冲泡，也可以加入冰糖或蜂蜜等，具体可根据个人喜好来选择。
燕窝虽然好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对燕窝过敏的人群。另外，脾胃虚弱、腹泻的人群也要避免食用，以免加重病情。食用燕窝期间还要避免与辛辣刺激性食物同吃，比如辣椒、大蒜等，以免影响燕窝的营养价值。
2023-07-19 22:53
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