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更年期焦虑抑郁会自愈吗
补充说明：更年期焦虑抑郁会自愈吗
2024-12-22 17:58
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
更年期焦虑抑郁可能会自愈，但严重情况下通常需要专业治疗。
更年期焦虑抑郁是指在更年期期间，由于激素水平变化和身体适应性改变，导致个体出现焦虑、抑郁等情绪问题。更年期时，女性体内雌激素和孕激素水平下降，可能导致内分泌失调。这可能导致神经递质失衡，进而影响情绪调节中枢。长期的负面情绪可能进一步加重症状，形成恶性循环。健康的生活方式对情绪有良好的调节作用，更年期焦虑抑郁可能会自愈。规律的运动可以促进大脑分泌内啡肽和多巴胺，这些神经递质能改善情绪。充足的睡眠有助于身体恢复和神经递质的正常调节。但个体对压力的应对能力、社会支持系统以及个人心理素质等因素也会影响自愈的可能性。严重的症状可能需要专业心理治疗或药物干预。
对于更年期焦虑抑郁的自愈可能性，建议保持积极的生活态度、寻求社会支持、进行适当的运动和放松技巧训练。如果症状持续或加重，应寻求专业心理医生的帮助。
2024-12-22 18:02
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
