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甲亢可以吃什么食物
补充说明：甲亢可以吃什么食物
a******W 2024-12-03 17:02
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲亢患者可以适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗甲亢，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以起到辅助降低血脂的作用。但是不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，有助于增强免疫力和预防贫血。适量摄入可为身体提供必要的营养素，但注意不要过量食用，以免影响铁质吸收。
3.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对维持正常视觉功能有益。适当食用可作为抗氧化剂来源，但不宜过量以避免积累过多胡萝卜素导致皮肤变黄。
4.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，对于甲亢患者来说，适当的蛋白质摄入可以帮助维持肌肉健康。然而需要注意的是，甲亢患者的新陈代谢率较高，因此需要控制每天的总热量摄入。
5.牛奶
牛奶中含有钙、磷等多种矿物质，这些物质有利于骨骼健康。但要注意不能空腹喝奶，否则容易引发腹胀、腹泻等症状。
甲亢患者应避免高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺功能亢进的症状。同时，保持均衡饮食，避免暴饮暴食，有助于减轻症状并促进康复。
2024-12-03 17:02
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
