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小腿上的肌肉是可以瘦的吗
补充说明：小腿上的肌肉是可以瘦的吗
2023-08-04 12:10
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
小腿上的肌肉一般可以瘦，但需要长期坚持，同时还需要配合饮食调理和适当运动。小腿上的肌肉比较多，可以通过运动的方法来瘦，但是必须长期坚持，短期内一般很难看到明显的效果。小腿上的肌肉比较多，可以通过运动的方法来瘦，如跑步、跳绳、游泳、打羽毛球等，都可以消耗小腿上的脂肪，使小腿上的肌肉逐渐减少，从而达到瘦小腿的目的。除了运动以外，还需要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕、烧烤等，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，而且不会导致脂肪堆积，有利于瘦腿。
平时要避免长时间久坐，以免导致小腿部位的脂肪堆积，引起小腿粗。如果小腿部位的肌肉比较多，也可以通过注射瘦腿针的方法来瘦，瘦腿针的主要成分是肉毒素，肉毒素可以阻断神经与肌肉的神经冲动，使过度收缩的小腿肌肉放松，从而达到瘦小腿的目的。
如果小腿部位的肌肉比较多，也可以通过手术的方法来瘦，如抽脂手术等。建议选择正规的医院进行上述操作，术后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响手术效果。
2023-08-04 20:24
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肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935，肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。
症状起因：假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。
可能疾病： 肌营养不良症
常见检查：
就诊科室：神经
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