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产妇吃猪油行吗？对奶水有没有效果
补充说明：产妇吃猪油行吗？对奶水有没有效果
2023-08-22 22:28
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
奶水一般是指乳汁，产妇吃猪油一般不行，可能会对身体造成不良的影响，因此最好不要吃。
猪油属于一种比较常见的食物，含有的营养成分是比较多的，比如有很多的维生素A、维生素E，还有很多的矿物质，能够补充身体所需要的营养。但是猪油属于一种比较油腻的食物，如果在哺乳期间吃猪油，可能会导致乳汁的质量受到影响，而且也会对胃肠道带来刺激，从而引起消化不良，因此最好不要吃。
哺乳期间可以多吃一些相对比较清淡或者是营养比较丰富的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等，能够促进乳汁分泌，而且也可以提高乳汁的质量，还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响到乳汁分泌。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊。
2023-08-24 20:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
