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怎么预防脑血管病
补充说明：怎么预防脑血管病
2024-07-12 17:09
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
预防脑血管病可以通过生活方式的改变、定期体检、控制血压等措施进行。
1.生活方式的改变
戒烟限酒，保持健康饮食，如增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少饱和脂肪和盐的摄入。这些措施有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少血管内壁的损伤，从而预防脑血管病的发生。
2.定期体检
定期进行血压、血糖、血脂等检查，及时发现并控制潜在的危险因素。通过早期发现和干预，可以有效预防脑血管病的发生和发展。
3.控制血压
定期监测血压，并根据医生建议服用降压药物，如硝苯地平、美托洛尔等。控制血压可以减少心脏负担，降低脑血管病的风险。
建议定期进行脑血管病筛查，并遵循医生的治疗建议。
2024-07-12 17:44
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
