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怎么增加精子量和精子健康率以及精子活力
补充说明：怎么增加精子量和精子健康率以及精子活力
2023-08-04 12:08
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来增加精子量和精子健康率，同时还需要注意保持良好的情绪。
1、调整饮食
建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，还可以适当进食富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、生蚝等。
2、适当运动
适当进行体育锻炼可以促进机体的血液循环，还可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上也可以促进精子的生成，进而提高精子的质量。建议可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼。
3、保持良好的生活习惯
建议患者不要熬夜，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
4、药物治疗
精子活力低下的原因主要有精液异常、前列腺炎、精索静脉曲张等。如果是精液异常，患者可以在医生的指导下使用五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行治疗。如果是前列腺炎，患者可以遵医嘱使用盐酸多西环素胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。如果是精索静脉曲张，患者可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果精子活力低下是由于精索静脉曲张导致的，患者可以在医生的指导下进行精索静脉曲张高位结扎术、精索内静脉栓塞术等手术治疗。
除此之外，还可以通过保持良好的情绪、避免吸烟、避免饮酒等方式来预防精子活力低下。如果出现精子活力低下的情况，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:21
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