发病时间：不清楚
最近老是感觉腿抽筋，腿抽筋怎么办
补充说明：最近老是感觉腿抽筋，腿抽筋怎么办
2023-08-17 00:22
我要咨询
精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
最近老是感觉腿抽筋，腿抽筋的治疗方法需要根据引起的原因对症治疗，可能是过度劳累、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会使腿部肌肉处于收缩状态，从而出现腿抽筋的现象。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，放松肌肉。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腿部受到寒冷刺激，导致肌肉收缩，从而出现腿抽筋的情况。患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以通过泡脚的方式，促进血液循环，改善腿抽筋的情况。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而引起缺钙的情况。患者可能会出现腿抽筋、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，可能会压迫腿部神经，从而出现腿抽筋的情况，同时还可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
5、下肢动脉硬化闭塞症
该疾病是指下肢动脉粥样硬化引起的慢性、进行性肢体缺血，可能与高血压、糖尿病等因素有关，患者可能会出现下肢发凉、麻木、抽筋等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免吃辛辣刺激类食物，如辣椒、大蒜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:06
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
脉管复康片
活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞，脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症，对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
