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孕妇能吃新鲜湿核桃吗
补充说明:孕妇能吃新鲜湿核桃吗
2024-09-25 17:12
孕妇能吃 核桃 孕妇 维生素 胎儿 大脑 发育 消化不良 体重增加 过敏 食物过敏
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇适量食用新鲜核桃有益健康。核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对胎儿的大脑发育和母体的健康都有益处。然而,由于核桃属于坚果类食物,孕妇在食用时应适量,避免过量摄入导致消化不良或体重增加。此外,对于对核桃过敏或有其他食物过敏史的孕妇,应避免食用新鲜核桃。
2024-09-25 18:31
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