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胃反流能不能吃馒头
补充说明：胃反流能不能吃馒头
2024-05-24 14:00
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃反流患者可以适量吃馒头。
馒头是由面粉制作而成的一种面食，含有丰富的碳水化合物，能够为身体补充能量，还可以延缓胃排空的速度，从而减轻胃部不适症状。但要注意的是，胃反流患者在吃馒头时要细嚼慢咽，以免增加胃肠道负担。此外，患者平时还要注意饮食调理，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也不宜吃过酸、过甜、过油的食物，如柠檬、糖果、炸鸡等，以免诱发或加重胃反流症状。
除了上述提及的情况外，如果患者存在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎等情况，则不建议食用馒头，因为这些疾病患者的消化功能可能已经受到影响，过多摄入馒头可能会导致病情加重。
对于胃反流患者来说，日常生活中应注意调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，并且还需要养成良好的生活习惯，饭后适当进行散步等活动，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
2024-05-24 16:37
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
