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佛手瓜孕妇能吃吗
补充说明：佛手瓜孕妇能吃吗
2023-07-25 15:34
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃佛手瓜的，但是需要注意适量。
佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到缓解孕期便秘的效果。另外，佛手瓜中含有丰富的维生素A，可以促进胎儿的生长和发育，也可以增强自身的免疫力。但是佛手瓜属于一种凉性的食物，过量食用以后，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会引起宫缩，从而出现流产的情况，所以孕妇是可以吃佛手瓜的，但是要注意适量。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等，以免引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的生长和发育。
2023-07-26 02:41
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