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虎口的位置与作用和功效
补充说明:虎口的位置与作用和功效
a******W 2024-12-11 15:23
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虎口的位置与作用和功效是舒筋活络、镇静安神、祛风除湿、消肿止痛。
1.舒筋活络
按摩虎口穴位可以刺激经络气血运行,促进局部血液循环。
2.镇静安神
通过刺激神经反射点来调节中枢神经系统功能状态,达到缓解紧张情绪的目的。
3.祛风除湿
该手法能够增强体内阳气,提高机体抗御外邪侵袭的能力,从而起到祛除风寒湿邪的作用。
4.消肿止痛
上述操作能增加局部血流量,加速炎症因子代谢,有助于减轻组织水肿和疼痛。
在进行虎口按摩时,应避免使用过大力量以防损伤软组织。另外,对于存在急性扭伤或骨折等急症者,则不宜采用此类方法以防止加重病情。
2024-12-11 15:23
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。