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早上瞌睡起不来床是什么原因
补充说明：早上瞌睡起不来床是什么原因
2024-08-21 22:23
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
早上瞌睡起不来床可能是由睡眠不足、睡眠呼吸暂停、抑郁等引起的。
1.睡眠不足
长时间熬夜、夜间睡眠质量差、白天过度劳累等因素可能导致睡眠不足，从而导致早上起床困难。建议调整作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。
2.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，由于上气道阻塞或中枢神经系统调节异常导致的周期性呼吸暂停和低通气。这种情况会导致夜间频繁醒来和白天嗜睡，进而影响早上的起床状态。如果怀疑有此问题，应进行多导睡眠监测来确诊，并根据医生建议进行相应治疗。
3.抑郁
抑郁症患者由于情绪低落、兴趣减退等症状，可能会导致早上起床困难。这种情况下，建议寻求专业心理医生的帮助进行心理咨询和治疗。
日常生活中要保持规律的作息习惯，并确保充足的休息时间。建议定期进行身体检查，特别是针对与上述病因相关的检查项目，如多导睡眠监测、心理评估等。
2024-10-24 22:52
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
早上瞌睡起不来床可能是由睡眠不足、睡眠呼吸暂停、抑郁等引起的。
1.睡眠不足
长时间熬夜、夜间睡眠质量差、白天过度劳累等因素可能导致睡眠不足，从而导致早上起床困难。建议调整作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。
2.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，由于上气道阻塞或中枢神经系统调节异常导致的周期性呼吸暂停和低通气。这种情况会导致夜间频繁醒来和白天嗜睡，进而影响早上的起床状态。如果怀疑有此问题，应进行多导睡眠监测来确诊，并根据医生建议进行相应治疗。
3.抑郁
抑郁症患者由于情绪低落、兴趣减退等症状，可能会导致早上起床困难。这种情况下，建议寻求专业心理医生的帮助进行心理咨询和治疗。
日常生活中要保持规律的作息习惯，并确保充足的休息时间。建议定期进行身体检查，特别是针对与上述病因相关的检查项目，如多导睡眠监测、心理评估等。
2024-08-21 22:37
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
