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女人长期喝羊奶的危害
补充说明：女人长期喝羊奶的危害
a******W 2024-10-21 14:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人长期喝羊奶可能导致骨质疏松症、乳糖不耐受、维生素D缺乏、肾结石和肥胖症。
1.骨质疏松症
女性体内雌激素水平下降导致骨量减少，易诱发骨质疏松症。表现为骨密度降低、骨折风险增加，严重时可引起脊柱变形或骨折。
2.乳糖不耐受
由于小肠黏膜损伤或遗传因素导致乳糖酶缺乏，无法完全消化分解羊奶中的乳糖。摄入后会引起腹胀、腹泻等不适症状，可能影响生活质量。
3.维生素D缺乏
若机体存在营养不良或其他健康问题，可能导致维生素D吸收和合成不足。进而引发骨骼软化、免疫力下降等问题，对身体健康造成一定威胁。
4.肾结石
如果长期过量饮用会导致钙盐、草酸盐等物质积累，形成结晶体并逐渐发展成肾结石。可能会出现尿频、尿急、腰痛等症状，甚至会出现血尿的现象。
5.肥胖症
若过多热量通过羊奶被人体吸收而未及时消耗，转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。过度肥胖会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，不利于维护身体健康。
建议定期进行体检，特别是关注骨密度和肾功能指标，以早期发现并预防相关疾病。
2024-10-21 14:12
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
