首页> 精神心理科> 抑郁症> 想知道怎么医治失眠抑郁症

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

想要医治失眠抑郁症,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、日常调理

患者可以适当调整作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于改善失眠的情况。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理疏导。

3、药物治疗

如果日常调理、心理治疗效果不佳,患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。

4、物理治疗

如果患者出现失眠的情况,可以在医生指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗。

5、中医治疗

同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:28

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