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脚后跟长骨刺能跑步吗

发病时间：不清楚

脚后跟长骨刺能跑步吗

补充说明：脚后跟长骨刺能跑步吗

2024-09-25 17:16

脚后跟长骨刺骨刺疼痛脚后跟

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邹华章主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

脚后跟长骨刺不宜跑步。
因为跑步时足部承受的压力较大，可能会加剧骨刺对周围组织的刺激和压迫，导致疼痛加剧或损伤加重。对于脚后跟长骨刺的患者，建议避免度的跑步运动，可以选择低冲击的运动方式，如散步、游泳或骑自行车等，以减少对脚后跟的冲击和压力。同时，患者应咨询医生的建议，根据自身情况制定适合的运动计划，以促进康复和预防进一步损伤。

2024-09-25 18:33

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疾病百科

•脚后跟长骨刺

脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。

症状起因：随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
可能疾病：跟骨骨刺综合征骨质增生跟骨骨折
常见检查：血清骨钙素
就诊科室：骨科

适用药品

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骨质增生极外侧型腰椎间盘突出症颈腰综合征肥大性脊椎炎颈椎病