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13岁儿童高血压怎么治疗
补充说明：13岁儿童高血压怎么治疗
2023-08-25 22:01
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
13岁儿童高血压可以通过饮食调理、加强运动、控制体重、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
如果儿童平时吃的食物过咸，可能会导致体内水钠潴留，从而引起血压升高的情况。建议儿童在日常生活中需要注意避免食用过咸的食物，可以适当食用富含钠盐的食物，如咸菜、腊肉等。另外，儿童还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于改善血压升高的情况。
2、加强运动
适当加强运动可以促进机体新陈代谢，有助于促进血液循环，从而改善高血压的情况。建议儿童可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，避免剧烈运动，以免引起血压升高的情况。
3、控制体重
如果儿童出现肥胖的情况，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起血压升高的情况。建议儿童在日常生活中需要注意合理膳食，适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，避免食用肥肉、炸鸡等油腻的食物。同时，儿童还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制体重。
4、药物治疗
儿童高血压如果通过饮食调理、加强运动等方式无法控制血压，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如螺内酯片、硝苯地平缓释片等。
5、心理治疗
如果儿童出现高血压的情况，可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，容易导致儿童出现焦虑、紧张等不良情绪，从而加重血压升高的情况。建议儿童可以通过心理治疗的方式进行治疗，可以通过心理疏导的方式缓解儿童的不良情绪，有助于改善血压升高的情况。
在日常生活中，建议儿童保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，儿童还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对于控制血压也具有积极意义。如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:13
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小儿高血压的评定标准目前倾向于用百分位法。收缩压和/或舒张压值超过其所在年龄性别第95百分位数者为高血压，在90～95百分位数者为正常血压偏高。原发性高血压在小儿少见，约占20%～30%，但近年来有增加的趋势;继发性高血压较多，约占65%～80%。在小儿继发性高血压中，肾脏疾病占79%，其次为心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病和中毒等。
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