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天气冷就尿多尿频是怎么回事
补充说明：天气冷就尿多尿频是怎么回事
2025-02-08 15:02
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罗洪波 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、前列腺增生、肾肿瘤、膀胱癌、前列腺癌、输尿管肿瘤、泌尿系统感染、血尿、血精、尿频尿急尿不尽、肾囊肿等
提问
天气冷就尿多、尿频可能是由血管收缩、肾脏血流供应不足、冷刺激等引起的。
1.血管收缩
寒冷天气下，血管会收缩以保持体温，这可能会导致尿液排出减少。当血管收缩时，肾脏的血流供应也会减少，从而影响尿液的产生和排出，出现尿多尿频的情况。
2.肾脏血流供应不足
当气温下降时，身体会优先保护重要器官如心脏和大脑的供血。这可能导致肾脏的血液供应不足，进而影响其正常功能，使患者出现频繁排尿的症状。
3.冷刺激
寒冷刺激会导致交感神经兴奋性增加，此时体内的肾上腺素水平升高。肾上腺素是一种能够促进代谢、升高血糖、促进心跳加快等作用的激素。当肾上腺素水平升高时，会使人体的新陈代谢加速、心跳加快、血压升高等一系列生理反应。这些反应会导致人体对水的需求增加，并促使患者频繁排尿。
针对这种情况，在寒冷天气中应避免长时间处于低温环境中，并注意适当保暖。建议穿着保暖衣物、使用暖宝宝或电热毯等工具来提高身体温度。此外，在睡前应尽量减少摄入水分量，并且不要在睡前饮用过多咖啡因或酒精类饮料。
2025-02-08 15:04
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
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配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
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