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孕32周，吃DHA有用么
补充说明：孕32周，吃DHA有用么
2023-08-22 22:20
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕32周吃DHA一般是有用的，但具体效果因人而异。
DHA是一种二十二碳六烯酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种营养成分，在怀孕期间适当地补充DHA，能够促进胎儿的大脑发育，同时也能够促进胎儿视网膜的发育，而且也能够促进胎儿的听力发育。因此，孕32周吃DHA一般是有用的。但是，如果孕妇的体质比较虚弱，对DHA不耐受，可能没有较好的效果。
另外，孕32周时胎儿的生长发育速度比较快，此时孕妇需要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养，有利于胎儿的生长发育。日常生活中，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
