发病时间：不清楚
长期早上喝淡盐水好吗
补充说明：长期早上喝淡盐水好吗
a******W 2024-12-18 15:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期早上喝淡盐水好与不好取决于个体差异。
好：对于部分人群，如经常运动的人群，早晨起床后身体处于缺水状态，此时适当喝淡盐水有助于补充水分和恢复体力。
不好：对于存在心脏疾病、肾脏疾病的患者，长期早上喝淡盐水会增加体内钠离子浓度，从而引起水肿、血压升高等症状，不利于身体健康。
如果个人存在高血压、心脏病等心血管疾病，则不建议长期早上喝淡盐水。因为高盐摄入可能导致体液容量增加，进而加剧病情或诱发急性发作。
日常生活中，应避免过量饮用淡盐水，特别是对于健康状况不佳者。同时，保持均衡饮食和适量运动也是维护健康的必要措施。
2024-12-18 15:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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