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金桔柠檬茶的作用与功效
补充说明：金桔柠檬茶的作用与功效
2023-09-23 00:44
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
金桔柠檬茶具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等作用与功效，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
金桔柠檬茶主要是由金桔、柠檬等食材制作而成的，金桔中含有丰富的维生素C、烟酸、维生素B2、维生素B1等营养物质，而柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质。适量饮用金桔柠檬茶，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
金桔柠檬茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，适量饮用金桔柠檬茶可以缓解不适症状。
3、增进食欲
金桔柠檬茶味道酸甜，可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用金桔柠檬茶，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
金桔柠檬茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用金桔柠檬茶，有利于改善便秘的情况。
5、辅助改善皮肤状态
金桔柠檬茶中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，患者适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，还可以改善皮肤状态。
需要注意的是，金桔柠檬茶中的金桔含有一定的糖分，过量饮用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。此外，金桔柠檬茶属于食物，不能代替药物发挥治疗作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
