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孕妇可以吃凉拌鱼腥草吗
补充说明：孕妇可以吃凉拌鱼腥草吗
a******W 2024-11-12 15:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇不可以大量进食凉拌鱼腥草。
虽然鱼腥草是一种常见的食材，含有多种维生素及矿物质元素，适当摄入有利于机体健康。但因其性质寒凉，且具有清热解毒的功效，因此并不适合孕妇食用。若孕妇长期大量食用，可能会导致脾胃虚寒，进而引起腹泻、腹痛等不适症状，严重者甚至可影响胎儿生长发育。此外，对于体质虚弱以及存在妊娠期糖尿病的孕妇，则更应谨慎食用，以减少不良后果的发生。
如果孕妇对鱼腥草过敏则不能吃，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应发生。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免食用生冷或过于刺激的食物，如冰激凌、辣椒等，以免引发胃肠道不适，不利于身体健康。
2024-11-12 15:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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