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各种水果醋的功效与做法
补充说明：各种水果醋的功效与做法
a******W 2023-09-26 23:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
各种水果醋具有美容养颜、促进消化、改善心血管健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.美容养颜
摄入适量的水果醋可以为肌肤提供抗氧化剂，减少自由基损伤，从而起到一定的护肤效果。
2.促进消化
水果醋中含有有机酸成分，能够刺激胃液分泌，提高食欲，进而达到助消化的目的。
3.改善心血管健康
水果醋中的多酚类物质有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4.增强免疫力
水果醋中富含维生素C等营养素，能支持机体免疫功能，增强抵抗力。
5.缓解疲劳
水果醋中的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，减轻因运动引起的肌肉酸痛和疲劳感。
在选择饮用水果醋时，应确保其品质安全，并避免过量摄入以防止糖分积累导致体重增加或血糖波动。对于有特定饮食需求或对某些水果过敏的人群而言，使用前需谨慎评估风险与益处。
2024-02-27 19:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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