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髌骨疼痛综合征最好的辅助治疗方法
补充说明：髌骨疼痛综合征最好的辅助治疗方法
a******W 2023-09-27 00:04
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨疼痛综合征可采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节腔注射、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛，如肌肉酸痛、头痛等。
2.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减轻髌股关节负担。包括直腿抬高练习和静蹲练习。 适用于存在膝关节不稳定但无明显肿胀积液者。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复受损关节的功能，提高灵活性。常见的锻炼包括屈伸运动和环绕运动。 适合于促进损伤后关节活动范围受限患者的康复。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到消炎止痛的目的。常用的药物有玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法主要用于缓解严重的关节炎症和疼痛，如类风湿性关节炎引起的滑膜炎。
5.针灸治疗
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择穴位通常在膝盖附近，如足三里穴、血海穴等。 适用于改善髌骨软化症导致的膝关节不适症状，如僵硬感、无力感等。
针对髌骨疼痛综合征，应避免剧烈运动，以免加重髌骨磨损，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重疼痛的症状。
2024-02-13 23:38
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髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
症状起因：髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确，有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
就诊科室：骨科
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
