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血糖高吃坚果好吗
补充说明：血糖高吃坚果好吗
2024-09-25 16:06
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
高血糖患者适量食用坚果有益，但需控制摄入量并监测血糖。
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和多种维生素矿物质，有助于降低胆固醇、改善心血管健康。然而，坚果也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致血糖升高。因此，高血糖患者在食用坚果时应遵循适量原则，并定期监测血糖水平，以确保血糖控制在合理范围内。
2024-09-25 18:12
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