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胃粘膜脱垂能跑步运动吗
补充说明：胃粘膜脱垂能跑步运动吗
2024-05-23 12:30
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃粘膜脱垂患者不宜进行跑步运动。
胃粘膜脱垂时，胃壁的一部分松弛下垂，此时进行跑步等剧烈运动，会导致腹内压增高，从而加重胃粘膜脱垂的症状。此外，跑步时胃部会随着上下起伏，容易引起疼痛、恶心等症状，不利于身体健康。因此，胃粘膜脱垂患者应避免进行剧烈运动，以减少症状的发生。
对于无症状或轻微症状的患者，可考虑适量进行低强度的有氧运动，如散步、轻柔瑜伽等，有助于改善血液循环和胃肠功能。
针对胃粘膜脱垂，建议定期复查，监测病情变化；若出现严重症状应及时就医治疗。在日常生活中，应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，以及过量饮酒，以减轻胃黏膜的负担。
2024-05-23 13:44
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胃粘膜向胃外移出，居于胃外，称为胃粘膜脱垂(prolapse of gastric mucosa)。最常见胃粘膜脱垂入十二指肠。
