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跟腱炎能自己好吗
补充说明:跟腱炎能自己好吗
2024-05-30 12:20
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轻度的跟腱炎可能自愈,但严重或持续不愈者需寻求医疗干预。
轻度的跟腱炎可能通过休息和物理治疗得到改善,如冷敷、按摩等,以减轻炎症和疼痛。但如果症状持续或加重,建议寻求医生评估是否需要药物治疗或手术干预,以防止进一步损伤跟腱结构。
长期忽视跟腱炎可能导致病情恶化,甚至发展为跟腱断裂,此时无法自愈,需及时就医接受专业治疗。
日常生活中应避免过度使用受影响的区域,并穿着合适的鞋子以提供支撑和缓冲。
2024-05-30 13:46
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病